A prática esportiva é apontada como estímulo ao desenvolvimento pessoal. Do mesmo modo que influencia os respectivos adeptos a cuidarem mais da saúde. É natural que atletas profissionais, e amadores, invistam, também, na reeducação alimentar, a fim de melhorar a performance física. Praticantes de atividades aeróbicas, e anaeróbicas, relatam melhoras na concentração, no equilíbrio emocional, nas relações interpessoais, nos estudos e nos trabalhos. Os adeptos testemunham que o esporte motiva a libertar-se de vícios químicos (lícitos e ilícitos). Impulsionando o investimento dobrado em atividades que visam melhoras em resultados.
J.P.D.
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