A autoajuda (ou self coaching) é processo que possibilita, com os próprios esforços, desenvolver o corpo, o espírito e a forma como trabalhamos o mundo material. A subjetividade (forma como compreendemos o mundo) é o que influencia diretamente o estado espiritual (consciente ou racional) ou humano (animal; emocional ou instintivo).
Conhecer a si próprio se torna o melhor caminho ao entendimento necessário ao êxito nos desafios. Como posso melhorar? Avançar; Crescer. Em que posso ser útil? Ou; como posso ser agradável? Ao próprio ambiente; Aos próprios planos; Ao próprio universo singular.
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